鼻のニキビの治し方って?

赤くぽつんと出来る鼻のニキビって
恥ずかしいぐらい目立ちますよね。

そんな鼻のニキビは出来るだけ早く治したい
と思うのは皆さんも一緒ですよね?

なので今回は鼻のニキビを少しでも早く治せる様に
自宅でのケアと皮膚科を使う治し方を紹介します。

鼻は毛穴が広がりやすく皮脂の分泌が多いので
顔の中でも1番ニキビが出来やすいです。

なので自宅で出来るケアとしては

・洗顔方法の改善

洗顔回数は多過ぎや少な過ぎも良くないので
1日2回が望ましいです。

水やお湯ではなく、少し冷たいぐらいのぬるま湯を使う。

洗顔フォームの見直しをする。
科学合成添加物が入ってる洗顔フォームを使ってたら
天然成分からできた洗顔フォームに切り替えましょう。

洗顔する際はゴシゴシ洗わずに
たっぷりの泡を転がす様に優しく洗い
すすぎ忘れが無い様にしっかりと洗い流す。

洗顔後はたっぷりの化粧水で肌に潤いをあげ
乾燥しない様に乳液で保湿しましょう。

・普段行ってる事の改善

食生活やメイクは鼻のニキビを治す為にも
気をつけてほしいです。

メイクはポイントメイクか
ファンデーションを薄塗りに変える。
毛穴を隠したい気持ちは分かりますが
出来る限り毛穴を塞がない事がポイントです。

食生活では偏食を避け
バランスの良い食生活を送る様にする。
お菓子や揚げ物の食べ過ぎはNGですね。

そして次は皮膚科の出番です。

・飲むタイプの抗生物質

塗るタイプより効果が高いとされていますので
抗生物質は飲むタイプがお勧めです。

抗生物質はニキビの原因である繁殖菌を
一時的に抑えてくれるうえ
抗炎症作用があるのでニキビの悪化を抑えてくれます。

・針治療

針治療とはニキビに0.1ミリの穴を開けて
皮脂や膿を取り除く方法です。

治りも早くて跡が残りにくく
保険適用なのでお勧めですよ。

この鼻のニキビの治し方がお勧めな理由は
自宅で出来るケアと皮膚科へ行く事によって
どちらか片方だけで治すよりも
早く治すことが出来るからです。

鼻のニキビを早く治したい方には
とてもお勧めな治し方なので気になる方はお試し下さい!